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장성군 “100세 건강 근육 만드는 비결 알려드립니다”

6일 장성아카데미, 홍정기 스포츠의학대학원 원장 강연

 

(정도일보) 장성군이 6일 열리는 장성아카데미에 홍정기 차의과학대학교 스포츠의학대학원 원장을 초청했다.

 

홍정기 원장은 스켈레톤 올림픽 메달리스트 윤성빈, 축구선수 기성용, 프로골퍼 최혜진 등 대한민국을 대표하는 운동선수들의 재활 트레이너로 활동했다.

 

미국 윌라멧주립대학 운동과학과 조교수 재직 시절에는 ‘2012년 올해의 교수’로 선정되기도 했다.

 

저서로는 ‘연금처럼 근육 리셋’, ‘오늘부터 걷기 리셋’ 등이 있으며 tvN 유퀴즈, EBS 클래스이(e) 등 다수의 방송에 출연했다.

 

이번 아카데미에서 홍 원장은 ‘연금처럼 근육 리셋’을 주제로, 100세까지 건강하게 쓸 수 있는 근육 만드는 법을 알려줄 예정이다.

 

세계 최장기간 운영기록을 이어가고 있는 장성아카데미는 매월 첫째, 셋째 주 목요일에 열린다.

 

오후 4시 장성문화예술회관 소공연장에 오면 누구나 참여할 수 있다.

 

장성군 유튜브 채널을 통한 실시간 청강도 가능하다.

 

자료 공유를 동의한 강의는 장성군 누리집과 유튜브로 다시 볼 수 있다.