나는 000(자기이름)을 사랑합니다.

나의 가장 소중한 친구인 나 자신과 더불어 삶을 즐기며 살겠습니다.

살면서 어떤 일을 경험할지 모르지만, 나에 대한 사랑은 흔들리지

않을 것입니다.

 함께 행복을 누릴 것이며 삶은 점점 더 좋아질 것입니다.

나는 내 앞에 펼쳐진 새롭고 신나는 모험을 나 자신과 함께하겠습니다.

그리고 내 삶을 사랑과 기쁨으로 가득 채워 가겠습니다.

내 삶에 모든 사랑에 하나 된

나 자신으로부터 시작합니다.

나는 나 자신을 온 마음을 다하여 사랑합니다.

나는 나 자신과 사랑을 담은 대화를 자주 나눕니다.

루이스 L 헤이의 "나를 치유하는 생각"중에서