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'원수연'의 전체기사

남양주시 남양주풍양보건소, 갱년기 여성 건강관리교실 1기 운영

(정도일보) 남양주시는 오는 9일부터 남양주풍양보건소가 오남·별내건강생활지원센터에서 갱년기를 겪는 중년 여성을 대상으로 ‘갱년기 여성 건강관리교실’ 1기를 운영해 올바른 건강정보 제공과 체계적인 관리를 지원한다고 3일 밝혔다. 이번 교육은 여성호르몬 감소로 나타나는 갱년기의 신체적·심리적 변화를 이해하고, 중년 여성이 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 높이기 위해 마련됐다. 갱년기는 여성호르몬 감소로 안면홍조, 발한, 수면장애, 우울감, 기억력 저하, 골밀도 감소 등 다양한 신체적·심리적 변화가 나타나는 시기다. 개인에 따라 증상 정도가 다르게 나타나며 적절한 관리가 중요하다. 체계적인 교육과 실천이 건강 유지에 큰 도움이 된다. 주요 내용은 ▲갱년기 증상 이해 및 자가관리 교육 ▲대사증후군 검사 ▲근력․ 유연성 향상을 위한 운동 실습 ▲요리교실 및 영양․식생활 관리 ▲스트레스 완화 및 명상·요가교실 ▲아로마·티 테라피 등으로 구성해 8주간 진행한다. 프로그램은 체험과 실습 중심으로 운영돼 참여자가 일상에서 바로 적용할 수 있도록 돕는다. 특히 정서적 지지와 신체 활력 증진, 참여자 간 소통과
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시, 대학생 플래너즈 15기 동계 정기총회 성료

(정도일보) 남양주시는 지난 2월 28일 청년창업센터에서 남양주시 대학생 플래너즈 15기의 동계 정기총회를 개최했다고 3일 밝혔다. 이번 총회는 지난 15기의 1년간 활동을 되돌아보고 성과를 공유하며 새롭게 출범하는 16기의 시작을 알리고자 마련했다. 행사는 △15기 활동보고 △15기 우수 단원 시상 및 수료증 수여 △16기 신규단원 소개 및 임원 선출 순으로 진행했다. 대학생 플래너즈는 대학생의 창의적인 아이디어와 열정을 시정에 반영하기 위해 운영하는 남양주시의 대표적인 참여행정 프로그램이다. 시정 홍보, 행사 기획, 봉사활동 등 다양한 분야에서 청년의 시각을 담은 시정 참여 활동을 이어오고 있다. 이번에 출범한 16기는 총 18명으로 구성돼 앞으로 1년간 다양한 시정 참여 활동을 펼칠 예정이다. 최진희 자치협력과장은 “대학생 플래너즈 15기 단원들의 수료와 16기의 새로운 출발을 진심으로 축하한다”며 “앞으로도 여러분의 목소리가 시정에 반영될 수 있도록 든든한 동반자로 함께하겠다”라고 전했다. 한편, 시는 청년들의 참여기회를 확대하기 위해 플래너즈 모집을 상시 모집으로 운영하고 있다. 남양주시에
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시 서부희망케어센터, 다산1동 새마을부녀회와 ‘함께 Time’ 으로 이웃 돌봄 공동…

(정도일보) 남양주시는 지난 27일 서부희망케어센터가 ‘서부! 커피 한 잔과 함께라면’에서 다산1동 새마을부녀회(회장 임선자)와 함께 어르신 50명을 대상으로 1인 가구 커뮤니티 공간 돌봄사업 ‘함께 Time’행사를 진행했다고 3일 밝혔다. 이번 행사는 1인 가구 어르신의 정서적 고립을 완화하고 일상에서 자연스럽게 이웃과 관계를 맺는 돌봄 환경을 조성하기 위해 마련했다. 식사와 문화 활동을 접목한 프로그램을 운영해 참여 만족도와 참여 의지를 높이고자 기획했다. 행사에는 다산1동 새마을부녀회 임선자 회장을 비롯한 회원들이 참여해 배식과 진행을 지원했다. 서부희망케어센터 관계자와 자원봉사자들도 함께해 행사 전반을 도왔다. 행사는 고전영화 상영과 식사 나눔 순으로 진행했다. 부녀회원들은 어르신들께 따뜻한 식사를 전달하며 안부를 살폈다. 영화 상영 후에는 서로의 근황을 이야기하는 시간을 가지는 등 공동체의 정을 나누는 시간을 보냈다. 시 관계자는 “다산1동 새마을부녀회에서 정성껏 준비한 따뜻한 식사와 함께 즐거운 시간을 보내신 것 같아 뜻깊게 생각한다”며 “앞으로도 지역 단체와 함께 주민 돌봄 복지 네트워
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시, 청년도전지원사업 개강식 개최 …청년 도전에 날개 달다

(정도일보) 남양주시는 3일 청년창업센터 3층에서 ‘2026년 청년도전지원사업’ 개강식을 열고 취업에 도전하는 청년들의 새로운 출발을 응원했다. 이번 개강식은 취업을 준비하는 청년들이 자신감을 회복하고 노동시장에 안정적으로 진입할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다. 행사에는 사업 참여 청년 70명이 참석했다. 참석자들은 2026년 청년정책 소개와 사업 운영 방향 등을 안내받았다. 또한 기존 참여 청년들의 소감을 공유하는 시간을 가졌다. 청년도전지원사업은 5주·15주·25주 과정으로 구성되며 3월부터 본격 운영한다. 참여 청년들은 개인 여건에 맞는 과정을 선택해 참여할 수 있다. 프로그램은 △취업 준비 교육 △전달력 향상 스피치 △현직자 특강 △뷰티스타일링·프로필 촬영 등 실전 중심 과정으로 구성된다. 과정별 참여 수당과 이수 인센티브를 지급하며, 국민취업지원제도 등 고용서비스와 연계해 취업까지 체계적으로 지원한다. 주광덕 시장은 “정약용 선생의 말씀처럼 모든 시작은 위대하다”라며 “청년이 두려움 없이 도전할 수 있도록 시가 함께하겠다”고 말했다. ‘청년도전지원사업’ 참여를
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시 진접읍, 3.1 독립 만세운동 기념행사 성료

(정도일보) 남양주시는 진접오남행정복지센터가 지난 1일 제107주년 3.1절을 맞아 진접중학교 교정내 '3.1운동 기념비' 앞에서 순국선열들의 숭고한 희생을 기리는 기념식을 개최했다고 3일 밝혔다. 이번 기념식은 3.1운동의 역사적 의미를 되새기고 지역 공동체의 결속을 다지는 계기로 삼고자 마련했다. 이날 행사에는 문명우 진접읍장을 비롯해 진접읍 주요 사회단체장과 회원들이 참석해 의미를 더했다. 행사는 △기념비 참배 △만세삼창 △지역 독립운동사 해설로 구성됐다. 한편, 지역 독립운동사 해설은 진접읍 소재 대한불교조계종 제25교구 본사 봉선사 향성스님의 진행으로 이뤄졌다. 참석자들은 해설을 통해 독립운동의 발자취를 되짚는 시간을 가졌다. 문명우 진접읍장은 "오늘 이 뜻깊은 자리에 함께해 주신 관내 사회단체장님들과 귀한 해설을 들려주신 향성스님께 감사 드린다"며, "107년 전 선조들이 신분과 이념을 뛰어넘어 오직 '대한독립'이라는 목표로 하나 됐듯, 우리도 화합과 연대의 정신으로 더 나은 지역사회를 만들어 가겠다"고 전했다. 진접읍 관계자는 "앞으로도 지역 내 역사적 명소와 의미를 발굴하고, 주민들이
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시, 발달장애인 부모상담지원 사업 서비스 제공기관 4개소 추가 확대

(정도일보) 남양주시는 발달장애인 자녀를 둔 부모와 보호자의 심리·정서적 안정을 지원하기 위해 부모 상담지원 서비스 제공기관 4개소를 추가 지정해 총 8개소로 확대 운영한다고 3일 밝혔다. 이번 확대는 과중한 돌봄 부담으로 심리적 어려움을 겪는 발달장애인 부모를 체계적으로 지원하고, 권역별 균형 있는 상담 인프라를 구축하기 위해 추진했다. 시는 그동안 일부 지역에 편중된 상담 기관으로 인한 이용 불편을 해소하고자 추가지정을 진행했다. 발달장애인 부모상담지원 서비스는 과중한 돌봄 부담을 안고 있는 발달장애인 부모에게 집중적인 심리‧정서적 상담 서비스를 제공하는 사업이다. 이용자가 제공기관에 방문해 대면 상담을 받을 수 있으며, 필요시 영상통화 등을 활용한 비대면 상담도 가능하다. 이번 추가지정으로 제공기관 수가 기존 4개소에서 8개소로 증가했다. 다산동과 평내동에만 편중돼 있던 제공기관이 화도읍, 호평동, 별내동으로까지 확대되어 시 권역별 이용자 접근성이 한층 높아져 이용 편의 증진에 도움이 될 것으로 기대된다. 장애인복지과장은 “앞으로도 발달장애인 가족의 우울감과 정서적 회복을 도와 안정적인 삶을
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시, ‘데이터 통합 플랫폼’ 시민 밀착 홍보…실생활 활용도 높인다

(정도일보) 남양주시는 시가 최근 구축 완료한 ‘남양주시 데이터 통합 플랫폼’이 시민들의 일상에 활용될 수 있도록 시민 맞춤형 홍보 활동을 펼쳤다고 3일 밝혔다. 이번 홍보는 진정한 의미의 ‘데이터 행정’을 실현하고자 기획했다. 단순한 플랫폼 개방에 그치지 않고, 데이터를 가장 필요로 하는 시민과 단체를 직접 찾아가 활용 방법을 안내하는데 목적을 뒀다. 시는 월례조회, 이통장연합회의, 소상공인 시책지원 설명회, 주민자치연합회 월례회의 등 주요 소통 창구를 순회하며 대상별 눈높이에 맞춘 홍보 활동을 진행했다. 특히‘소상공인 시책지원 설명회’에서는 상권분석 기능을 중심으로 홍보해 지역 소상공인과 예비 창업자들에게 큰 호응을 얻었다. 상권별 업소 수 변화, 지역별 매출액 추이, 핫플레이스 파악 등 분석된 데이터를 누구나 쉽게 활용할 수 있는 기능을 안내했다. 이어 ‘이통장연합회의’와 ‘주민자치연합회 월례회의’에서는 지역 밀착형 데이터의 활용 가치를 알리는 데 주력했다. 지도와 그래프로 읍면동 단위 인구 현황, 1인 가구 및 고령 인구 비중, 세대별 분포 등을 상세하고 정밀하게 파악할 수 있는 기능을 소개
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주푸드뱅크, 이마트 ‘신선한 식탁’ 사업 통해 취약계층에 206만 원 상당 친환경 농산…

(정도일보) 남양주시는 지난 2월 27일 남양주푸드뱅크가 ㈜이마트 후원과 경기나눔푸드뱅크 주관으로 추진한‘신선한 식탁’ 사업을 통해 관내 저소득 100가정에 친환경 농산물 꾸러미를 지원했다고 3일 밝혔다. 행사는 남양주푸드뱅크와 관내 자원봉사 단체와 협력해 진행했다. 지원 물품은 양파·옥수수·고구마·배·유러피언 샐러드·감자 등 6종의 친환경 농산물로 구성됐다. 총 100가정에 전달했으며, 환산 가액은 약 206만 원 상당이다. ‘신선한 식탁’ 사업은 지역 친환경 농가와의 협력을 통해 안정적인 판로를 지원하고 농가 소득 증대에 기여하는 한편, 경제적 어려움으로 신선한 식재료를 구입하기 어려운 가정의 영양 불균형 해소를 돕는 민·관 협력 사업이다. 이석범 대표는 “기업과 공공기관, 지역사회가 함께 힘을 모아 건강하고 신선한 먹거리를 필요한 가정에 전달할 수 있어 매우 뜻깊다”며 “앞으로도 식품 지원 사각지대를 줄이기 위해 다양한 협력 사업을 지속 확대해 나가겠다”고 말했다. 시 관계자는 “이번 사업은 기업의 사회공헌과 지역 농가, 복지기관이 함께 만든 상생 모델이라는 점에서 의미가 크다”며 “앞으로도
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 시민의 일상을 지키는 '남양주사랑상품권'… 상시 10% 인센티브 혜택으로 장바구니 물가 잡…

(정도일보) 남양주시는 ‘남양주사랑상품권’ 인센티브 10% 정책을 올해도 변함없이 이어간다고 3일 밝혔다. 최근 고물가와 경기 침체 등 경제적 어려움으로 지역화폐 예산 축소하거나 조기 종료하는 분위기가 전국적으로 확산하고 있다. 다수의 지자체는 인센티브 요율을 6~8% 수준으로 운영하고 있으나 예산 부담이 커지면서 발행 규모를 줄이거나 조기 마감하는 상황이다. 시는 이러한 흐름과 달리 연중 10% 인센티브를 유지해 차별화된 정책을 펼친다. 국비 지원에 시비를 과감히 추가 투입해 시민이 연중 내내 동일한 혜택을 누릴 수 있도록 운영하고 있다. 특히 시는 충전 한도를 평달 30만 원, 명절 50만 원으로 상향 운영하며 명절뿐만 아니라 일상 속에서도 안정적인 소비를 지원해 소상공인 매출 증대와 시민 가계 보탬이라는 ‘두 마리 토끼’를 잡고 있다. 남양주사랑상품권의 최근 5년간 누적 발행 규모는 1조 4,341억 원에 달하며, 투입된 시비 662억 원을 포함해 총 1,310억 원의 인센티브가 시민들에게 돌아갔다. 현재 남양주사랑상품권 가입자는 45만 명을 돌파했으며, 이는 만 14세 이상 시민
- 원수연
- 2026-03-03 18:10
남양주시 남양주시북부장애인복지관, 정월대보름 맞아 지역주민과 함께하는 전통문화 행사 개최

(정도일보) 남양주시는 지난 25일 남양주시북부장애인복지관이 복지관 이용자와 지역주민 200여 명이 참여한 가운데 정월대보름 행사 ‘복(福)잔치’를 개최했다고 3일 밝혔다. 이번 행사는 우리 고유의 세시풍속을 함께 체험하고 지역사회 내 장애인과 비장애인이 자연스럽게 어울리며 소통하는 화합의 장을 마련하고자 기획됐다. 행사에서는 대형 윷을 활용한 ‘행운점치기’ 부스를 운영했다. 도·개·걸·윷·모 결과에 따라 소정의 기념품을 증정하며 참여자들의 큰 호응을 얻었다. 3인 1개조로 구성된 3개 팀이 참여한 윷놀이 대항전도 진행했다. 순위에 따라 다양한 상품이 제공돼 현장의 분위기를 한층 고조시켰다. 이외에도 현장에서는 ▲보석십자수 키링 만들기 ▲달빛 소원터 ▲달고나 뽑기 ▲포토존 등 다채로운 체험 프로그램이 운영돼 즐길 거리를 제공했다. 또한 참여자들은 연잎오곡밥과 나물 반찬 등으로 구성된 무료 특식을 나누며 정월대보름의 의미를 되새기는 시간을 가졌다. 행사에 참여한 한 이용인은 “윷놀이도 하고 소원도 빌면서 이웃들과 함께 웃을 수 있어 정말 즐거웠다”며 “앞으로도 이런 전통 행사가 자주 열렸으면 좋겠다”
- 원수연
- 2026-03-03 16:31
남양주시 남양주시 별내농협, 별내면 경로당 활성화 위해 3년 연속 나눔 실천

(정도일보) 남양주시는 지난 27일 별내농협이 (사)대한노인회 남양주시지회 별내면분회에 관내 경로당 운영 활성화를 위한 후원금 255만 원을 전달했다고 3일 밝혔다. 이번 후원은 지난 2024년부터 3년째 이어오고 있는 사회공헌 활동의 일환으로, 지역 어르신들의 경로당 이용 편의 증진과 경로당 운영 활성화를 위한 사업에 활용될 예정이다. 구본국 조합장은 “경로당은 어르신들의 소통과 쉼의 공간인 만큼 보다 따뜻하고 활기찬 환경이 조성되길 바라는 마음으로 후원을 이어오고 있다”며 “앞으로도 지역사회와 함께하는 농협으로서 지속적인 나눔을 실천하겠다”고 말했다. 김승남 대한노인회 남양주시지회 별내면분회장은 “매년 잊지 않고 보내주시는 관심과 지원에 깊이 감사드린다”며 “후원금은 경로당 활성화와 어르신 복지 향상을 위해 소중히 사용하겠다”고 전했다. 김혜연 별내면장은 “지역 어르신들을 위한 꾸준한 나눔을 실천해 주신 별내농협에 깊이 감사드린다”며 “민관이 협력해 어르신이 행복하고 활력 있는 별내면을 만드는 데 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 한편, 별내농협은 경로당 후원 등 복지사업뿐만 아니라 영농
- 원수연
- 2026-03-03 16:31
남양주시 남양주시 다산1동, ‘주민자치센터 강사간담회’ 개최로 운영 내실화 도모

(정도일보) 남양주시는 지난 28일 다산행정복지센터에서 ‘2026년 다산1동 주민자치센터 강사간담회’를 열어 주민자치센터 운영 발전 방안을 논의했다고 3일 밝혔다. 이번 간담회는 주민자치센터 프로그램의 질 향상과 효율적인 운영 기반을 마련하기 위해 현장에서 활동하는 강사들의 의견을 직접 듣고 개선사항을 운영에 반영하고자 마련됐다. 간담회에는 주민자치센터 강사와 주민자치회 위원 및 관계 공무원 등이 참석했다. △프로그램 운영 개선 △강의 환경 정비 △수강생 만족도 향상 △신규 강좌 발굴 등을 중심으로 다양한 의견을 공유했다. 시는 간담회에서 제시된 의견을 종합적으로 검토해 단계적으로 운영에 반영하고, 운영 방식 개선과 신규 강좌 발굴을 통해 주민자치센터 운영의 질을 높여 주민 만족도를 제고할 계획이다. 최종찬 다산1동 주민자치회장은 “주민자치센터의 성장은 강사 여러분의 헌신 덕분”이라며 “소중한 의견을 적극 반영해 더욱 발전된 운영 체계를 만들겠다”고 말했다. 이기복 다산행정복지센터장은 “주민자치센터는 지역 공동체의 구심점 역할을 하는 공간”이라며 “행정에서도 보다 안정적인 운영 기반을
- 원수연
- 2026-03-03 16:31
남양주시 남양주시 금곡동, 개학기 맞아 민관합동 학교 주변 환경정비 실시

(정도일보) 남양주시는 3일 금곡동이 개학기를 맞아 바르게살기운동협의회 금곡동위원회와 함께 학교 주변 통학로 일대를 중심으로 환경정비와 불법광고물 정비 활동을 실시했다고 밝혔다. 이번 활동은 개학으로 학생 이동이 늘어나는 시기에 맞춰 학생들의 안전한 등·하교 환경 조성을 위해 추진됐다. 이날 정비에는 바르게살기운동협의회 금곡동위원회 회원과 관계 공무원 등 20여 명이 참여했다. 만관이 함께 어린이보호구역과 주요 횡단보도, 골목길 등 학생 이동이 많은 구간을 중점적으로 정비했다. 참여자들은 학교 주변에 방치된 생활쓰레기와 적치물을 수거하고, 전단지와 벽보 등 보행에 불편을 주는 불법광고물을 함께 정비하며 쾌적한 통학환경 조성에 힘을 보탰다. 금곡동은 개학기 동안 학교 주변 점검을 이어가고, 상시 관리 체계를 통해 안전하고 쾌적한 교육환경 조성을 위해 힘쓸 방침이다. 시 관계자는 “개학기에는 학생 이동이 집중되는 만큼 학교 주변 환경 관리가 중요하다”며 “앞으로도 지역 단체와 협력해 학교 주변 환경을 지속적으로 관리해 나가겠다”고 밝혔다.
- 원수연
- 2026-03-03 16:31
남양주시 남양주소방서, 산불진화기계화시스템 활용 교육훈련 실시

(정도일보) 남양주소방서는 지난 2월 27일 본서 앞 차고지에서 산불진화기계화시스템 활용 교육훈련을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육훈련은 대응전략팀장과 장비 업체 관계자가 교관으로 참여한 가운데, 각 119안전센터 직원 및 의용소방대원 50여 명이 함께했다. 이론교육에서는 산불전문의용소방대 운영계획과 활동범위, 행동요령을 비롯해 산불 대응 현장실무 지침과 안전사고 방지 교육을 병행하며 전문성을 높였다. 이어진 실습교육에서는 산불진화기계화시스템의 구조와 작동 원리를 숙지하고, 실제 장비를 활용한 방수·분사 훈련을 통해 운용 능력을 집중적으로 점검했다. 특히 현장 상황을 가정한 반복 숙달훈련으로 장비 조작의 정확성과 신속성을 높이는 데 중점을 두었다. 나윤호 남양주소방서장은 “산불은 초기 대응이 무엇보다 중요한 재난인 만큼, 장비 숙달과 팀워크 강화가 곧 시민의 안전으로 이어진다”며 “지속적인 교육훈련을 통해 어떠한 산불 상황에서도 신속하고 효과적으로 대응할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
- 원수연
- 2026-03-03 14:10
남양주시 남양주풍양보건소, '힐링웃음건강교실 1기' 참여자 모집…어르신 활력 충전

(정도일보) 남양주시는 남양주풍양보건소 별내건강생활지원센터에서 관내 65세 이상 주민을 대상으로 활기찬 노후 생활 및 정신건강 증진을 지원하는 2026년‘힐링웃음건강교실’1기 참여자를 모집한다고 3일 밝혔다. ‘힐링웃음건강교실’은 웃음치료 전문 강사를 초빙해 일상 속 스트레스를 해소하고 긍정적인 정서를 형성하도록 돕는 건강증진 프로그램이다. 어르신의 사회적 고립감과 우울감 예방의 중요성에 주목해 신체 활동과 정서 지원을 결합한 맞춤형 수업을 기획했다. 프로그램은 △항우울 건강박수 △웃음 레크리에이션 △리듬 맞춤형 건강체조 △ 스트레스 완화 교육 등 다양한 체험형 프로그램으로 구성된다. 특히 60분간 진행하는 신체활동과 인지 자극 요소를 통해 근력향상과 두뇌 활성화에 긍정적 효과를 기대한다. 건강교실은 3월부터 주 1회 8주간 운영한다. 참여를 희망하는 65세 이상 어르신은 오는 3월 6일까지 별내건강생활지원센터로 신청하면 된다. 이번 1기를 시작으로 연말까지 총 4회기 과정을 순차적으로 운영해 많은 어르신들에게 참여기회를 제공한다. 이정미 남양주풍양보건소장은 “웃음은 최고의 보약이라는 말처럼, 이번
- 원수연
- 2026-03-03 14:10

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